Blog

Wat is een caloriearme lunch?

in Caloriearme recepten, Gastblogs 22 juli 2022

Wil jij graag niet al te zwaar lunchen, omdat het misschien buiten wel ontzettend warm is of omdat je simpelweg wilt afvallen? Dan is een caloriearme lunch hier natuurlijk bij uitstek voor geschikt. Toch kan het best lastig zijn om een goede lunch te maken die zowel caloriearm is, alsook voldoende vult. Het is namelijk […]

Waarom en wanneer een crash dieet volgen

in Gastblogs 30 mei 2022

Een crash dieet is bedoeld om in een zo kort mogelijke tijd zo veel mogelijk gewicht te verliezen. Want met een crash dieet krijg je in een korte tijd veel minder calorieën binnen wat leidt tot verlies van vetten en spieren. Snel afvallen Je kunt met dit dieet kilo’s per week afvallen. Dit dieet is […]

    Cart