Gezond afvallen? 🥦 Alles over een caloriearm dieet

Caloriearmdieet.com

Een gezond gewicht

Een gezond gewicht bereiken en op gewicht blijven? Met een caloriearm dieet is het mogelijk. Doordat je minder calorieën binnenkrijgt dan dat je verbrandt val je af. Een caloriearm dieet is overigens geen crashdieet, waarbij je constant honger hebt. Op onze website vind je recepten die zorgen voor een goede balans tussen gezond, lekker en gevarieerd eten.

meer info

Op de hoogte blijven?

Ontvang de lekkerste recepten!

Caloriearm dieet

Wil je op een gezonde manier afvallen zonder shakes te drinken of veel te moeten sporten? Volg een caloriearm dieet! Onze website staat boordevol lekkere recepten en handige tips. Ook op ons blog vind je genoeg inspiratie voor het volgen van een caloriearm dieet.

Tips

Wil je gezond afvallen? Onze website staat vol met handige tips voor het volgen van een caloriearm dieet.

Recepten

Ook met een caloriearm dieet kan je lekker eten. Met onze recepten zet je eenvoudig de lekkerste gerechten op tafel.

Supplementen

Sommige producten ondersteunen of versneller het afvalproces. Dit maakt het afvallen gemakkelijker én leuker.

Verantwoord afvallen met een caloriearm dieet

ontdek meer

Caloriearme recepten

4 dingen om op te letten bij het versieren van taarten

Het versieren van taarten mag dan wel eenvoudig lijken, toch zijn er enkele dingen te bedenken die fout kunnen gaan. Daarom...

Ontdek meer

Wat is een caloriearme lunch?

Wil jij graag niet al te zwaar lunchen, omdat het misschien buiten wel ontzettend warm is of omdat je simpelweg wilt afvallen?...

Ontdek meer

5 manieren om jouw bak kwark lekkerder te maken!

Een bak kwark staat bij veel sporters standaard op het dieet. Dat is niet gek, want deze gezonde zuivel bron zit vol eiwitten...

Ontdek meer

Volg ons op Instagram!

RECEPT ⭐⭐⭐⭐⭐

Wat is er nu lekkerder dan verse chocolademousse? Deze mousse is eenvoudig te bereiden én zoutarm! Wil je deze chocolademousse ook zelf maken? Check dan de link in bio! 🤩

#gezonderecepten #gezondeten #dieet #zoutarmdieet #zoutarm #gezondleven #recepten #makkelijkerecepten

De termen ‘zoutarm dieet’ en ‘natriumarm dieet’ worden vaak door elkaar gehaald. Ondanks dat beide diëten in de praktijk vrijwel hetzelfde zijn, zitten er toch een aantal verschillen tussen. Waarin verschillen deze diëten van elkaar? Op ons blog lees je hier alles over (link in bio). 🤩

#gezonderecepten #gezondeten #zoutarm #dieet #zoutarmdieet #recepten

6 tips om lekker en gezond te koken zonder zout ⭐⭐⭐⭐⭐

Vind je het lastig om te koken zonder zout en smaken je gerechten wat flauw? Gelukkig is zout niet de enige smaakmaker. 😃 Je kan je gerechten ook goed op smaak brengen met andere producten of door je maaltijden op een andere manier te bereiden. In ons blog geven we je 6 tips om lekker en gezond te koken zonder zout (link in bio).🎉

#gezonderecepten #zoutarm #gezondafvallen #gezondeten

10 populaire zoutarme producten ⭐⭐⭐⭐⭐

Vind je het lastig om bepaalde producten te laten staan tijdens een zoutarm dieet? Gelukkig zijn er voor veel producten met een grote hoeveelheid zout wel zoutarme vervangers te vinden! 😉 Op ons blog vind je een lijst van de 10 populairste zoutarme producten die andere producten vervangen (link in bio).🤩

#zoutarm #gezonderecepten #gezondeten #gezondafvallen

Zout wordt in veel gerechten en voedingsmiddelen gebruikt als smaakmaker. Daarom wordt vaak gedacht dat zoutarm eten smakeloos is. Een zoutarm dieet hoeft echter helemaal niet zouteloos te zijn. 😊 Je zal eerst even moeten wennen aan de verminderde smaak, maar uiteindelijk merk je hier niets meer van. Ook zijn er verschillende manieren om bewust zoutarm én lekker te eten. Check voor de hele blog de link in bio. 🤩

#gezonderecepten #gezondeten #gezondafvallen #zoutarm

RECEPT ⭐⭐⭐⭐⭐

Chips is een echte boosdoener tijdens een zoutarm dieet. Het bevat vrijwel altijd veel zout. Gelukkig kan je zelf ook makkelijk smaakvolle chips zonder zout maken! Check ons recept via de link in bio. 😉

#gezonderecepten #gezondeten #gezondafvallen #zoutarm

Gezond afvallen met een caloriearm dieet

Tips en inspiratie voor de lekkerste recepten

Recepten bekijken

Succesverhaal

Mijn ervaringen met
een caloriearm dieet..

Al een hele tijd probeerde ik een aantal kilo af te vallen. Ik heb verschillende diëten geprobeerd zoals een crashdieet of een shake dieet maar niets hielp. Iedere keer kwamen de kilo’s er weer net zo hard aan, totdat ik over een caloriearm dieet hoorde. Op internet ben ik op zoek gegaan naar informatie en kwam op deze website terecht. Na het lezen van veel informatie heb ik besloten het dieet te volgen, en met succes! Ik ben inmiddels 15 kilo afgevallen en gelukkiger dan ooit.